土曜クラスは朝から、、、

土曜クラス、はじめのクラスは10時スタート‼︎

今日のレッスンは朝一からストレッチスペシャル(^^)

痛い〜‼︎の声を上げながら笑いながらの一時間みっちりのストレッチ(^.^)週末クラスのこちらのクラスでは常に欠かさず取り組んでおりますが時間内全ての柔軟は久しぶりです‼︎

ダンサーの身体の柔らかさは本当に重要です、技術向上だけで無く怪我予防にも大切なんです‼︎

ちびっ子達もおねぇさん達も良く頑張っておりますょ(^o^)

上達が目に見えるのは本当に嬉しい事です‼︎

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2015/10/17